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        大一新生軍訓(xùn)必備物品及注意事項(xiàng)

        張雪嬌2022-02-10 08:52:41

        對(duì)于即將開(kāi)始軍訓(xùn)的大一新生都有哪些必備物品呢?大一軍訓(xùn)期間哪有那些注意事項(xiàng)呢?下面有途網(wǎng)小編為大家介紹大一新生軍訓(xùn)必備物品及注意事項(xiàng),具體內(nèi)容如下。

        大一新生軍訓(xùn)必備物品及注意事項(xiàng)

        大一新生軍訓(xùn)必備物品

        1、大一新生軍訓(xùn)準(zhǔn)備一些防曬霜。

        2、大一點(diǎn)的水杯,軍訓(xùn)是很苦很累的,會(huì)喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。

        3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然大一軍訓(xùn)拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買(mǎi)雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊。

        4、防暑藥,特別是9月的天,全國(guó)基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。

        5、帶一小包紙巾,用來(lái)擦汗,軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò),當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。

        大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

        1、吃飯時(shí)不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng),學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

        2、洗澡機(jī)會(huì)不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過(guò)大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

        3、拉練時(shí)若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助。

        4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。

        5、不要對(duì)教官用情過(guò)深,否則離開(kāi)時(shí)會(huì)有些痛苦。

        6、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

        7、崴腳燙傷:自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

        8、頭暈眼花:軍訓(xùn)時(shí),如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

        9、抓緊午休:小編提醒各位大一新生,軍訓(xùn)期間學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺(jué),保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說(shuō)笑,耽誤睡眠,第二天會(huì)沒(méi)精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。

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