大學英語四級聽力并不可怕，只要掌握了正確的練習方式，平時堅持用心去聽，肯定可以從不同角度、不同層次提高自己的英語聽力能力。那么四級到底聽力怎么練最有效？又有哪些小竅門呢？下面隨小編一起來了解下吧！

四級英語聽力訓練方法

1、第一遍聽磁帶時認真做題，對所選取的每段文章都認真仔細，注意時間，模擬考場氛圍。做完以后還需注意統(tǒng)計對錯個數(shù)，并分析選項設置特點，練習快速掃描選項的能力。

2、脫離文字材料再聽4-5遍磁帶。此時絕對不允許照著文字材料聽，應該反復使用錄音機上的重復鍵，盡最大努力聽懂全文內容。聽第5遍或第6遍的時候，可以一邊聽一邊將全文筆錄下來，然后對照文字材料，看看筆錄有什么問題，分析聽不懂的原因，是語音、詞匯還是語法?然后有的放矢地加以解決。

3、在足夠熟悉此段落中的內容后，打開文字材料，一邊聽錄音一邊看，并在段落中相應考點和問題答案，仔細體會，分析自己為什么被某些干擾項誤導。

4、跟著磁帶大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。

提高英語聽力的小竅門

1，要選擇好適合自己的聽力材料，不要太難，也不要太簡單，當然剛開始的時候可以聽一些簡單點的，多聽多練是提高聽力的基本原則。

2，最主要的就是精聽。就是聽的同時聽寫下來，然后補全漏掉的信息，之后再反復聽到完全聽懂為止。這是提高聽力的必經之路。但是邊聽邊看聽力材料是提高聽力的大忌。

3，然后精聽要結合泛聽，我們可以把泛聽當做一種娛樂。除了聽聯(lián)練習材料之外，還要養(yǎng)成聽收音機，看電視的習慣下載一些英文電影或是美劇，聽的時候不要掛字幕，因為除了娛樂更重要的目的是為了讓你適應語速，練習聽英文時的反應能力。

其次，要提高聽力水平，必須掌握以下技能1、重讀2、弱讀3、連讀4、語調，一段時間過后，你就可以逐漸增加難度和加快語速了，在聽力中出現(xiàn)的生詞可以記錄下來，不斷復習。同時，在聽的過程，最好可以跟著說，或者重復聽到的句子，文章。

最后，請你不斷的重復前兩點，如果你不能堅持，那還有一個最有效的方法，就是生活在一個英語的環(huán)境！