不知道即將參加2022年高考的考生們是否已經(jīng)準(zhǔn)備充分迎接考試了呢?對于高考的相關(guān)信息和政策是否已經(jīng)掌握清楚了呢?下文是有途網(wǎng)小編為2022年高考考生整理的2022年上海高考各科總分及高考相關(guān)內(nèi)容，僅供大家參考，具體信息請以考試院官網(wǎng)最新公布信息為準(zhǔn)。

2022年上海高考各科總分是多少?

語文：150分

數(shù)學(xué)(文|理)：150分

英語：150分

政治|歷史|地理|物理|化學(xué)|生物任選3門：每門70分

關(guān)于科學(xué)預(yù)防考試焦慮
適度平靜。平時個性張揚的學(xué)生，在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內(nèi)向的學(xué)生，在平靜中可略張揚一些。當(dāng)然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事?！弊孕?，是成功的起點;失去信心，必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然，平時考得好的學(xué)生，也不能過于自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。
確定合理動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試;適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說期望要合理。