2023高考倒計(jì)時(shí)還有59天。在高考前夕，考生要多發(fā)掘、多回憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。有壓力了也不要怕，要采用積極的心態(tài)去面對它，用自我調(diào)節(jié)的方式來緩解，從而輕松上場。

2023高考倒計(jì)時(shí)還有多少天

截止2023年4月8日，距離2023年高考還有59天的時(shí)間。

其中傳統(tǒng)高考地區(qū)各科目高考時(shí)間安排可能如下：

6月7日9:00-11:30語文考試，6月7日15:00-17:00數(shù)學(xué)考試

6月8日9:00-11:30文綜/理綜，6月8日15:00-17:00外語考試

3+3新高考地區(qū)高考各科目時(shí)間安排可能如下：

高考語文科目考試時(shí)間：6月7日9:00-11:30;

高考數(shù)學(xué)科目考試時(shí)間：6月7日15:00-17:00;

高考外語科目考試時(shí)間：6月8日15:00-17:00;

高考物理科目考試時(shí)間：6月9日8:30-9:30;

高考政治科目考試時(shí)間：6月9日11:00-12:00;

高考化學(xué)科目考試時(shí)間：6月9日15:00-16:00;

高考?xì)v史科目考試時(shí)間：6月10日8:30-9:30;

高考生物科目考試時(shí)間：6月10日11:00-12:00;

高考地理科目考試時(shí)間：6月10日15:00-16:00。

高考緊張?jiān)趺崔k

1、給予自己強(qiáng)大的心理暗示，尤其是準(zhǔn)備特別充分的時(shí)候一定要不斷的給予自我鼓勵(lì)，認(rèn)準(zhǔn)已經(jīng)做好了足夠、充分的準(zhǔn)備工作就一定會(huì)有很好的成績，而且天道酬勤，最根本的不是考試結(jié)果，而是學(xué)習(xí)的過程以及在過程中積累的人生經(jīng)驗(yàn)。

2、學(xué)會(huì)溝通和交流，在人際交往過程中將負(fù)面情緒及時(shí)控制下來，在不自信或過于緊張、焦慮時(shí)可以和家人溝通、傾訴，把緊張情緒表達(dá)出來，最后有效的宣泄出去，這些方法能夠讓自己很快變得安靜。