高考前一個(gè)月的沖刺階段，是很多考生和家長(zhǎng)非常緊張的時(shí)期，小編整理了考前一個(gè)月的逆襲學(xué)習(xí)技巧及注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧！

高考前一個(gè)月怎樣逆襲

雖然距離高考只有一個(gè)月的時(shí)間了，但是只要利用好了，絕對(duì)可以讓你的成績(jī)更上一層樓，甚至有可能實(shí)現(xiàn)逆襲。但是如果放棄了，就什么都實(shí)現(xiàn)不了。

在最后一個(gè)月中，考生要回歸課本重點(diǎn)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)。大部分學(xué)校在三模之后，都不會(huì)再組織大規(guī)模的考試了，各科老師主要還是帶著學(xué)生回歸課本，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。在剩下的這段時(shí)間中，學(xué)生想要逆襲，就要注重基礎(chǔ)，不要在用題海戰(zhàn)術(shù)，讓自己充分休息，堅(jiān)持鍛煉。

另外，考綱中的核心考點(diǎn)，新增的變化考點(diǎn)，都是這一個(gè)月內(nèi)考生需要加強(qiáng)重視的。這樣對(duì)照考綱學(xué)習(xí)，可以更加有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，也有利于基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固。

考前一個(gè)月應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

高考前一個(gè)月，考生的心理壓力很大，心情會(huì)變得焦慮起來(lái)，如果家長(zhǎng)過(guò)多詢問(wèn)學(xué)習(xí)上的事，考生可能會(huì)十分敏感，因此，家長(zhǎng)們不要給考生太多壓力，應(yīng)當(dāng)和考生多做交流，把自己當(dāng)作考生心聲的傾聽者，了解考生此時(shí)心里有什么顧慮，并告訴考生用平常心對(duì)待高考即可。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為，高考前一個(gè)月學(xué)習(xí)壓力大，為了能跟上營(yíng)養(yǎng)，需要一番“大補(bǔ)”，其實(shí)不然，如今正值夏日，如果平時(shí)沒(méi)有注意飲食，更容易鬧肚子，因此，高三考生需要的是健康飲食，如果食欲下降，可以做些平時(shí)喜歡吃的，同時(shí)注意攝入蛋白質(zhì)，總之一句話，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)配餐即可。