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        2024高考臨考前注意事項 要做哪些準備

        張婧軒2024-06-01 10:07:53

        一年一度的高考又要來臨了,準備高考的盆友們,對于考前應(yīng)該做什么,考試過程中注意哪些事項,可能還不是很清楚。下面為大家分享一些高考臨考前注意事項,供參考!

        2024高考臨考前注意事項 要做哪些準備

        2024高考臨考前有哪些注意事項

        1、高考時心態(tài)決定一切盡最大努力、做最壞打算,以平常心待之。考前更要冷靜。課余適當活動或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。同時告誡大家,千萬不要擴大緊張情緒。部分同學(xué)總懷疑自己還有很多知識沒有復(fù)習(xí)到,忙于向同學(xué)借筆記來復(fù)印,結(jié)果是徒增緊張罷了。

        2、合理安排高考考前作息,早上不要貪睡,要求自己在7∶00起床,吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí),到11∶30休息。中午盡量小睡一會兒,在下午考試的時間開始另一個整段的復(fù)習(xí)。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料,可以找一些簡單的數(shù)學(xué)題目或者英語填空題做做。

        3、高考考前還注意飲食和運動考試前一天,一要注意自己的飲食,不要吃的過于油膩,也不要吃的太飽了;二不參加劇烈的運動,以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外。

        高考前考生要做什么準備

        1、身份證和準考證

        2、各類文具:多支0.5毫米黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮、尺子等,考前放在準備好的透明袋子里

        3、紙巾:6月天氣炎熱,再加上考試容易緊張,準備擦汗紙巾及時調(diào)整身體狀態(tài)

        4、防暑物品:比如藿香正氣丸、風(fēng)油精、雨傘

        5、手表:手表可以讓考生把握時間,為高考安排好自己的答題速度,為解決難題留出足夠的時間,緩解考試中的恐慌現(xiàn)象。

        考前要提前踩點進入考場,熟悉教室,確定自己座位,教室里時鐘的位置、時間是否準確以及洗手間遠近距離;高考考前一天晚上,再次核對下物品有沒有備齊,最好放在床邊椅子或者書桌上方便帶走。

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